Je, unaelekea kwenye matembezi lakini huna uhakika wa kubeba nini kwa ajili ya safari yako? Hapa ndio unahitaji kuleta
Kwa wengi wetu, hakuna kitu cha kuridhisha zaidi kuliko kufungua bia baridi mwishoni mwa siku ndefu. Lakini je, tabia hii ni nzuri kwa utumbo wetu? Utafiti unasema ndiyo. Hapa kuna faida kadhaa za bia kwa utumbo wako
Ni wakati wa Ijumaa Nyeusi kwa mara nyingine tena. Hapa kuna ofa bora zaidi za mazoezi na vifaa vya afya unayoweza kupata mwaka huu
Hizi hapa ni bia zilizo na nafasi bora unazopaswa kujaribu katika kuadhimisha Siku ya Kitaifa ya Saa ya Furaha
Hasa miaka 40 iliyopita, mshindi wa baadaye wa Tuzo ya Nobel Martin Evans alichapisha utafiti wake kuhusu seli shina za viinitete vya panya na uwezo wao wa kimatibabu [1]. Utafiti wake ulibadilisha biomedicine, kama ilivyofikiria siku zijazo, ambapo tishu yoyote iliyoharibiwa inaweza kubadilishwa na mpya, iliyokuzwa katika vitro kutoka
Ikiwa unajitahidi na eczema, basi unajua sana kuwasha, ukavu, uvimbe na usumbufu wa jumla. Haya yanatosha kukuharibia siku yako. Lakini je, kuna tiba yake? Hapa ndio unahitaji kujua
Uliza mtu yeyote kinywaji anachopenda zaidi asubuhi ni nini, na kuna uwezekano mkubwa wa kusema ni kahawa. Lakini je, kahawa ni nzuri kwako? Hapa ndio unahitaji kujua
Ikiwa una jino tamu, basi Novemba hakika ni mwezi kwako. Lakini je, kutumia pipi pia kunaweza kuwa na afya? Hapa ndio unahitaji kujua kuhusu jinsi pipi huathiri meno yako
Je, unataka kupunguza uzito? Jaribu kufunga mara kwa mara! Hapa kuna vidokezo 11 muhimu vya kukuongoza ikijumuisha programu bora ya kufunga kwa vipindi unayoweza kuanza kutumia leo
Je! CBD inaweza kusaidia na mzio? Hapa kuna bidhaa bora za CBD unaweza kujaribu leo
Hapa kuna kila kitu unachohitaji kujua kuhusu elektroliti na jinsi hizi zinavyonufaisha mwili wako
Je, unafurahia kusherehekea Halloween mwaka huu? Hizi hapa ni pipi mbadala zenye afya zaidi unazoweza kuwapa wadanganyifu
Hizi hapa ni saa mahiri bora zilizo na vichunguzi vya mapigo ya moyo ambavyo vinaweza kukusaidia kuongeza mazoezi yako na kufuatilia maendeleo yako
Unatafuta njia ya kutengeneza pizza yenye afya zaidi? Hakikisha kila wakati una bidhaa hizi mbili za kikaboni kwenye pantry yako
Unajaribu kupunguza uzito? Hii ndiyo sababu unapaswa kujaribu Leanbean, mojawapo ya virutubisho bora zaidi vya kupoteza uzito kwa wanawake
Mtu mwembamba, albamu mpya na anafurahia maisha na mwanawe. Licha ya changamoto za zamani, Adele anaishi maisha ya furaha. Lakini bila shaka, kila mtu amekuwa akijiuliza jinsi gani alipoteza uzito sana?
Hapa kuna magonjwa 7 ya kawaida ya mbwa na jinsi ya kuyatibu
Saidia mafunzo yako na uone uboreshaji zaidi kila kipindi na virutubisho hivi 10 bora vya wanariadha na mazoezi ya michezo
Siku hii ya Afya ya Akili Duniani 2021, jifunze kuhusu njia mbalimbali unazoweza kuboresha hali yako ya kiakili na kuishi maisha yenye furaha na kusudi
Siku hii ya Macho Duniani, hivi ndivyo unavyoweza kumsaidia mtoto wako kuchagua miwani inayofaa, pamoja na mahali pa kupata miwani bora ya watoto
Je, unapenda kunywa bia? Hapa kuna hatari 10 za kiafya za bia pamoja na baadhi ya njia mbadala bora za bia zisizo na kileo ambazo unapaswa kujaribu
Je! mtoto wako anakula sukari nyingi? Hapa kuna mbadala mzuri wa vitafunio ambavyo vinaweza kusaidia kujenga tabia bora za ulaji
Je! unataka kuboresha tabasamu lako? Kisha utiwe moyo na tabasamu bora zaidi katika K-pop! Kando na jinsi ya kuwa na tabasamu zuri, hapa kuna baadhi ya bidhaa bora za usafi wa mdomo unazoweza kuagiza leo
Hii ndio sababu bima ya afya ya muda mfupi ni jambo ambalo unapaswa kuzingatia na vile vile mahali pa kupata chaguo bora zaidi la bima ya afya ya muda mfupi inayopatikana sasa
Je, unatafuta kick ya ziada ya kafeini? Haya ndiyo unayohitaji kujua kuhusu kahawa kali zaidi duniani
Wapenzi wa paka, je, mnajua kwamba kinyesi cha paka na pee huhatarisha afya fulani? Hivi ndivyo unavyoweza kuiondoa kwa kutumia mojawapo ya masanduku bora zaidi ya takataka ya paka yanayopatikana leo
Haya ndiyo unapaswa kujua kuhusu kufunga mara kwa mara, na pia mojawapo ya programu bora za kukuongoza kwenye safari yako ya kupunguza uzito
Je, vinywaji vya michezo ni vyema au vibaya kwako? Hapa ndio unahitaji kujua, na vile vile mojawapo ya vinywaji bora zaidi vya vinywaji vya michezo kwenye soko
Je, umekuwa ukikosa usingizi kwa sababu ya kukosa usingizi? Hizi ni baadhi ya bidhaa bora zaidi za usaidizi wa usingizi unazoweza kupata ili kukusaidia kulala vizuri
Mwezi huu wa Kuzuia Kujiua Duniani, tutashiriki huduma bora zaidi ya simu na kile wanachoweza kufanya ili kukusaidia katika masuala ya afya ya akili
Utafiti unaokua juu ya CBD umetuwezesha kufahamishwa vyema kuhusu faida zake. Hivi ndivyo inavyoweza kuboresha afya yako, na pia mahali pa kupata bidhaa bora za CBD
Hapa kuna baa 14 za chokoleti na vitafunio unapaswa kujitibu kwa Siku hii ya Kimataifa ya Chokoleti
Hakikisha kukaa na maji haswa unapojihusisha na michezo na shughuli zingine za mwili! Hii ndiyo sababu unapaswa kujaribu Cure Hydration, kinywaji cha nishati kinachoungwa mkono na sayansi ambacho hutoa elektroliti mara 4 zaidi ya kinywaji cha kawaida cha michezo
Hizi hapa ni baadhi ya faida za afya za bia ambazo ungefurahi kujua
Hivi ndivyo visafishaji hewa bora zaidi unavyoweza kununua leo ambavyo vinaweza kuboresha hali ya hewa ya ndani ya nyumba yako
Siku hii ya Kimataifa ya Uelimishaji juu ya Dawa ya Kupindukia, pata maelezo zaidi kuhusu dalili na upate vidokezo vya kuzuia kutoka kwa mojawapo ya mifumo bora zaidi ya afya ya simu
Hupendi baridi? Kweli, kuoga maji baridi ni nzuri kwako! Hapa kuna faida za kuoga baridi (pamoja na bidhaa bora za kuoga) ambazo zinapaswa kukushawishi kufanya swichi
Je! unakumbuka wakati mama yako alihakikisha unaosha uso wako kila siku ulipokuwa mdogo? Vema, yuko sawa. Kuwa na utaratibu wa kawaida wa utunzaji wa ngozi ni muhimu katika kudumisha ngozi yenye afya, yenye kung'aa. Kwa hivyo, unatumia moja ya visafishaji bora vya uso bado?
Hizi hapa ni faida 8 za afya za mvinyo mwekundu na pia chapa 8 bora zaidi za kujaribu Siku ya Kitaifa ya Mvinyo Mwekundu 2021
Linapokuja suala la kulinda afya ya utumbo wako na kazi ya kinga, mwili wako unahitaji msaada wote unaoweza kupata. Hapa kuna virutubisho bora zaidi vya probiotic unaweza kununua mtandaoni leo