2023 Mwandishi: Christopher Dowman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-05-21 04:38
Licha ya yote tunayojua kuhusu ubongo, mengi yake bado ni siri. Ufahamu bado haueleweki vizuri; watu ambao wamepoteza viungo vyake hupata hisia zinazoitwa "mzuka" kutoka kwa sehemu zao za mwili ambazo hazipo, na bado hatujui ndoto zinatoka wapi. Huenda ikachukua muda kabla ya kujua ni kwa nini tunaota, lakini wanasayansi wanakaribia kugundua kwa nini baadhi ya watu wanaijua vizuri zaidi. Katika utafiti mpya, watafiti wamegundua kuota ndoto kunatokana na tabia ya kujitafakari.
Wanaoota ndoto nzuri wana uwezo wa kufanya kile ambacho watu wengi hawawezi wakati wa usingizi wao: hawajui tu kuwa wanaota, lakini, kwa kiasi, wanaweza kudhibiti kile kinachotokea, pia - kutoka kwa kuchagua nini cha kumwambia mtu. mwelekeo wanaotaka kuhamia. Utafiti mpya, kutoka Taasisi ya Max Planck ya Maendeleo ya Binadamu na Taasisi ya Max Planck ya Saikolojia iligundua watu ambao walikuwa bora katika kuota ndoto pia walionyesha viwango vya juu vya shughuli katika cortex ya mbele ya mbele, sehemu ya ubongo unaowajibika kudhibiti michakato ya utambuzi ukiwa macho na vile vile kujitafakari. Kwa sababu ya shughuli hii ya ziada, sehemu hii ya ubongo pia ilikuwa kubwa zaidi.
"Matokeo yetu yanaonyesha kuwa kujitafakari katika maisha ya kila siku hutamkwa zaidi kwa watu ambao wanaweza kudhibiti ndoto zao kwa urahisi," Elisa Filevich, wa Kituo cha Saikolojia ya Maisha katika Taasisi ya Maendeleo ya Binadamu, alisema katika taarifa kwa vyombo vya habari. Kujitafakari pia kunajulikana kama utambuzi wa utambuzi, ambao ni uwezo wa akili wa kufikiria juu ya kufikiria. Waotaji ndoto wanajua zaidi na kudhibiti ndoto zao kwa sababu tayari wanafahamu mawazo yao wenyewe wakiwa macho. Kama waotaji, ufahamu huu una nguvu ya kutosha kubaki umewezeshwa.
Kwa ajili ya utafiti huo, Filevich na timu yake waliwaomba washiriki kujaza dodoso ili kutathmini viwango vya kuota kwa ufahamu, na kisha kuziweka katika uchunguzi wa utendaji kazi na miundo wa picha ya mwangwi wa sumaku (MRI). Walipata watu ambao waliripoti viwango vya juu vya kuota kwa ufasaha pia ndio waliokuwa na mada ya kijivu zaidi kwenye gamba la mbele la mbele - hivyo kufanya sehemu hii ya ubongo kuwa kubwa zaidi.
Matokeo yanaenda sambamba na utafiti wa awali uliopata waotaji ndoto ni wenye utambuzi zaidi. Utafiti huo huo pia uligundua kuwa walikuwa bora katika utatuzi wa shida, haswa kuhusiana na utambuzi wa mifumo. Katika ndoto zetu, mifumo, kama kisu cha mlango kinachotumiwa kufungua mlango, huanguka. Waotaji wa ndoto hutambua mifumo hii sio ya kawaida.
Kuongezeka kwa kujitafakari na ufahamu ni ufunguo wa ndoto nzuri. Ikiwa una nia ya kujifunza jinsi ya kuota ndoto, jaribu kufuata hatua hizi.