Orodha ya maudhui:
2023 Mwandishi: Christopher Dowman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-05-21 04:38
Watu wanaweza kufikiria mara mbili kabla ya kutii ushauri wa kiafya kutoka kwa kampuni kubwa ya soda Coca-Cola, na hiyo ndiyo sababu hasa wanafadhili wanasayansi kuwasemea. Mtandao wa Mizani ya Nishati Ulimwenguni unajiita shirika lisilo la faida la waelimishaji kwa lengo la kuboresha afya ya ulimwengu kwa kushughulikia unene na kufichua "ni nini hasa husababisha janga hili." Kulingana na shirika lisilo la faida, kutofanya mazoezi ya mwili ndiko kulaumiwa, sio soda.
Ni vyombo vya habari vinavyolaumu janga la unene wa kupindukia kwa watu wanaotumia vyakula vya haraka sana na vinywaji vyenye sukari, Makamu wa Rais wa Mtandao wa Kimataifa wa Mizani ya Nishati Steven N. Blair, mwanasayansi wa mazoezi, alisema kwenye video akitangaza shirika hilo jipya.
"Na kwa kweli hakuna ushahidi wa kulazimisha kwamba hiyo, kwa kweli, ndio sababu," Blair alisema. "Wale wetu ambao tunavutiwa na sayansi, afya ya umma, dawa, lazima tujifunze jinsi ya kupata habari sahihi huko nje."
Blair anaendelea kusema kwamba labda watu ulimwenguni kote "wananenepa" kwa sababu hawachomi kalori za kutosha. Anaelekeza umakini kwenye mazoezi kama suluhisho badala ya kupunguza matumizi ya vyakula vya haraka na vinywaji vyenye sukari kama vile soda.
Kundi hilo jipya linasema wako katika hatua za awali za kutoa elimu kwa umma kwa sababu "wamepata idhini ya ufadhili wa kuanzisha mtandao wa usawa wa nishati duniani." Kwa hivyo, The New York Times iliangalia kwa karibu ujumbe wao na kufuatilia pesa zinazofadhili.
Ushauri wake unakuja baada ya mchango wa Coca-Cola wa dola milioni 1.5 katika kundi jipya mwaka jana. Kwa bahati mbaya (au la) Coke ametoa karibu dola milioni 4 za ufadhili wa utafiti kwa wanachama wawili wa shirika jipya, Blair na Gregory A. Hand, mkuu wa Shule ya Afya ya Umma ya Chuo Kikuu cha West Virginia.
Kuchukua ushauri wa Blair unaofadhiliwa na kifedha, kuangalia kile wale wa sayansi, afya ya umma, na dawa wanasema kunaweza kutoa mwanga juu ya sababu kuu za janga la ugonjwa wa kunona sana.
Wataalamu wa Jukumu Halisi la Soda katika Unene
"Kuna ushahidi wa kutosha wa kisayansi kwamba kupunguza matumizi ya vinywaji vyenye sukari kutapunguza kuenea kwa ugonjwa wa kunona sana na magonjwa yanayohusiana na unene wa kupindukia," kulingana na Dk. Frank Hu, profesa wa lishe na magonjwa ya milipuko katika Shule ya Harvard ya Afya ya Umma ambaye amepata sifuri. dola kutoka Coca-Cola katika maisha yake yote.
Angalau mtu mmoja kati ya kila watu wazima watatu ana unene uliokithiri nchini Marekani, kulingana na Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa, vinavyogharimu nchi takriban dola bilioni 147 za ada za matibabu kila mwaka, nusu yake hulipwa kupitia Medicare na Medicaid. Shule ya Harvard ya Afya ya Umma hailaumu ukosefu wa mazoezi kwa janga la fetma la Amerika, kwa kweli, kinyume kabisa. Kuongezeka kwa unywaji wa vinywaji vyenye sukari kumekuwa "mchango mkubwa katika janga la kunenepa kupita kiasi." Soda ya kawaida ya wakia 20 ina vijiko 15 hadi 18 vya sukari iliyoongezwa na takribani kalori 240.
Mnamo 2001, watafiti walifanya jaribio lililochapishwa katika jarida la Lancet ambalo lilionyesha kwa kila soda ya ziada ya 12 mtoto anayotumia, hatari yao ya kuwa feta iliongezeka kwa asilimia 60. Katika miaka 30 iliyopita, fetma ya utotoni imeongezeka zaidi ya mara mbili kwa watoto. Katika wakati kama huo, watoto walikunywa kalori zaidi ya asilimia 60 kutoka kwa vinywaji vya sukari kati ya miaka ya 1989 na 2008, kulingana na utafiti uliochapishwa katika Jarida la Lishe.
Katika miaka 40 iliyopita, kumekuwa na ongezeko la matumizi ya kalori 300 kwa siku huko Amerika. Karibu nusu ya kalori hizo hutoka kwa vinywaji vya sukari. Ili watu waendelee na matumizi yao ya soda kwa kuchoma kalori, wangelazimika kukimbia maili mbili zaidi kila mara wanapokunywa kopo la Coke. Hiyo ni pamoja na saa tano kwa wiki za mazoezi ya mwili ambayo Ofisi ya Kuzuia Magonjwa na Ukuzaji wa Afya inapendekeza kwa watu wazima.
Uchunguzi umeonyesha jinsi inavyokosa ufanisi kufanya mazoezi kwenye lishe duni, haswa iliyosheheni sukari ya kioevu. Baiolojia ya binadamu haijaundwa kutumia chakula na vinywaji visivyo na virutubishi na kufanya kazi ipasavyo, achilia mbali mazoezi. Tahariri katika Jarida la Uingereza la Madawa ya Michezo, linasema moja kwa moja kwamba mazoezi sio ufunguo wa kupunguza uzito ikiwa bado tunatumia sukari na wanga kwa viwango vya kupindukia.
"Mazoezi ya kawaida ya mwili hupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa moyo na mishipa, ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, shida ya akili na saratani kwa angalau asilimia 30," watafiti waliandika. "Walakini, mazoezi ya mwili hayakuzai kupunguza uzito."